【騒音対策】騒音のクレームが来ない部屋の性能はどれくらいですか。

夜中に友人とボイスチャットをしていたら騒音クレームが届きました。
クレームを受けた際は、会話程度でしたが、ゲームをして盛り上がることもあると思い引っ越しを考えています。

まず対策として鉄骨造から鉄筋コンクリート造に変更しようと考えております。
まだ自分の声がどのくらいのdB数かは計っていませんが、引っ越し先の壁の吸音素材で変わってしまうかなと考えております。

騒音レベルが何dBかでDIYで充分なのか、また防音室が必要であるかの基準があればお教えください。
よろしくお願いいたします。

また、動画のLIVE配信なども考えており、防音室でいけない事象なのかも不安に思っています。